TOP 5 POLEK W WTA
6Radwańska Agnieszka4915
96Linette Magda659
210Piter Katarzyna252
265Kania Paula174
279Fręch Magdalena165
TOP 5 POLAKÓW W ATP
243Janowicz Jerzy Filip212
270Majchrzak Kamil192
385Hurkacz Hubert116
398Przysiężny Michał108
431Kapaś Andriej96
Znajdujesz się: PROGRAMY > TENIS EXPRESS

Graj w tenisa już po 6 tygodniowym kursie

Graj w tenisa już po 6 tygodniowym kursieCO TO JEST TENIS XPRESS?

Tenis Xpress to nowatorski program nauki gry w tenisa dorosłych. Podstawą programu jest opracowany przez ITF 9-godzinny kurs realizowany w formie zajęć grupowych. Celem programu Tenis Xpress jest pokazanie, że grać w tenisa można nauczyć się w każdym wieku oraz obalenie mitu, że nauka gry w tenisa osoby dorosłej to indywidualne lekcje z trenerem.

Ideą programu jest to, aby każdy nowy gracz, który już na pierwszej lekcji serwuje, gra wymiany i liczy punkty, na końcu całego 6-lekcyjnego kursu:

- posiadał podstawowe umiejętności techniczne w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja
- czuł się pewnie grając piłką zieloną na punkty na pełnym korcie
- znał podstawowe elementy taktyki
- znał przepisy gry.

PODSTAWOWE INFORMACJE O KURSIE

Kurs trwa 6 tygodni i składa się z 6 półtoragodzinnych lekcji (9 godzin). Każda lekcja prowadzona jest przez trenera, ale bardzo ważne jest, aby uczestnicy w celu budowania pewności siebie, mieli możliwość samodzielnej gry pomiędzy lekcjami.

W czasie kursu używane są piłki pomarańczowe (50% wolniejsze niż piłki żółte) oraz zielone (25% wolniejsze) przez co proces nauczania jest łatwiejszy, szybszy a co za tym idzie przyjemniejszy.

Szczegółowy program kursu:

TENIS XPRESS W KAŻDYM KLUBIE

Kluby zainteresowane wprowadzeniem kursów Tenis Xpress do swojej oferty prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego do programu i przesłanie go na adres: pzt@pzt.pl

Multimedia

Facebook

Polski Związek Tenisowy

POLSKI ZWIĄZEK TENISOWY
PGE Narodowy w Warszawie
Al. Księcia Józefa Poniatowskiego 1
03-901 Warszawa
tel. (48-22) 122 12 00, 122 12 01
fax. (48-22) 122 12 11
e-mail: pzt@pzt.pl
Rachunek opłat statutowych: Bank BGŻ BNP Paribas S.A.
17 1600 1374 0003 0057 6053 3150
Rachunek Kolegium Sędziów: Bank BGŻ BNP Paribas S.A.
87 1600 1374 0003 0057 6053 3151
Dane do faktury:
Polski Związek Tenisowy
Al. Ks. Józefa Poniatowskiego 1,
03-901 Warszawa
NIP: 526-21-70-384
Copyright Polski Związek Tenisowy.
All rights reserved
projekt i wykonianie e-ARES Sp. z o.o.