W dniach 21-30.09.2022 będzie miała miejsce kolejna akcja szkoleniowa PZT w ramach programu PZT Tenis Camp.

Zgrupowanie motoryczne KN PZT U14-U16 dziewcząt i chłopców odbędzie się w COS OPO „Cetniewo” we Władysławowie. Głównym celem programu zgrupowania przygotowanego przez trenerów przygotowania fizycznego KN PZT Mieczysława Bogusławskiego i Bolesława Szmyda we współpracy z trenerami KN PZT U14-U16 Rafałem Helbikiem oraz Pawłem Bojarskim jest przygotowanie motoryczne i podtrzymanie poziomu technicznego powołanych zawodników KN PZT poprzez m.in.:

Poprawę adaptacji morfologicznej do obciążeń zewnętrznych.
Poprawę koordynacji ruchowej ogólnej i specjalnej.
Poprawię wzorców ruchowych techniki biegu i ćwiczeń przemieszczania na korcie.
Poprawę bazowych wzorców wielostawowych w ruchach pchania i ciągnięcia, oburącz i jednorącz.
Poprawę adaptacji morfologicznej do wysiłków specjalistycznych
Zwiększenie siły ogólnej i wytrzymałościowej.
Wykonanie testów motoryczności podstawowej i ukierunkowanej.

Realizacja programu tenisowego treningu podtrzymującego z uwzględnieniem głównych założeń treningu motorycznego.

Ponad 20 zawodniczek i zawodników pod opieką trenerów przygotowania fizycznego, tenisowych, fizjoterapeuty będzie mogło wykorzystać wspaniałe warunki treningowe, odnowy biologicznej, pobytowe a także klimatyczno-krajobrazowe jednego z najpiękniejszych i najbardziej nowoczesnych ośrodków sportowych nie tylko w Polsce COS OPO „Cetniewo” we Władysławowie.

Bardziej szczegółowe informacje będą dostępne wkrótce w osobnym komunikacie.