Składa się ona z trzech modułów realizowanych w terminach 10.09.2017, 05.11.2017 i 10.12.2017r. Każdy uczestnik otrzyma zaświadczenie potwierdzające ukończenie szkolenia.

Każdy z modułów zakończy egzamin, po zdaniu którego uczestnicy otrzymają certyfikat sygnowany przez Centrum Rehabilitacji Sportowej i PZT.

Adresaci szkolenia :
- instruktorzy, trenerzy tenisa, fizjoterapeuci, trenerzy przygotowania motorycznego, wszyscy zainteresowani tematyką profilaktyki w tenisie.

Uczestnik I modułu szkolenia nabędzie umiejętności :
- doboru ćwiczeń profilaktycznych zabezpieczających przed kontuzjami barku

- przeprowadzenia profesjonalnej rozgrzewki, zwiększającej bezpieczeństwo i jakość podejmowanego wysiłku

- identyfikowania i eliminowania niebezpiecznych dla barku niedoskonałości technicznych uderzeń

- kompleksowego postrzegania działań prewencyjnych w tenisie wraz z posiadaniem aktualnej wiedzy na temat praktycznej medycyny sportowej

- oceny i korekty podstawowych wzorców ruchowych

- oceny mobilności i stabilności w obrębie wybranych stawów

Uczestnik II modułu szkolenia nabędzie umiejętności :
- doboru ćwiczeń profilaktycznych zabezpieczających przed kontuzjami pleców i kolan

- przeprowadzenia odnowy po grze, zmniejszającej napięcie tkanek i optymalizującej regenerację organizmu między meczami

- identyfikowania i eliminowania niebezpiecznych dla pleców oraz kolan niedoskonałości technicznych uderzeń

- oceny i korekty podstawowych wzorców ruchowych

- oceny mobilności i stabilności w obrębie wybranych stawów

Uczestnik III modułu szkolenia nabędzie umiejętności :
- planowania jednostki treningowej w procesie przygotowania motorycznego

- przeprowadzenia treningu prewencyjnego uwzględniającego najczęściej występujące kontuzje wśród tenisistów

- zaplanowania i przeprowadzenia treningu siłowego, również u najmłodszych graczy

- zaplanowania i przeprowadzenia treningu plyometrycznego, niezbędnego dla optymalizacji rozwoju mocy tenisisty

Prowadzący:

mgr Krzysztof Guzowski - fizjoterapeuta Agnieszki Radwańskiej oraz męskiej i żeńskiej reprezentacji Polski w tenisie, członek Misji Medycznej Polskiej Reprezentacji Olimpijskiej w Londynie i Rio de Janeiro, prezes fundacji Sport Support, uczestnik licznych szkoleń podyplomowych oraz międzynarodowych konferencji.

mgr Kamil Goleń - trener przygotowania motorycznego, specjalista treningu funkcjonalnego i medycznego treningu terapeutycznego, współpracuje zarówno z zawodowymi sportowcami, jak i amatorami pragnącymi uzyskać jak najlepsze wyniki, uczestnik licznych zawodowych kursów i szkoleń.

Każdy uczestnik otrzymuje 10% zniżki na usługi fizjoterapeutyczne w Centrum Rehabilitacji Sportowej.

ZAPISY : Centrum Rehabilitacji Sportowej 506-122-106, crs@crsrehabilitacja.pl

TERMINY: Moduł I : 10.09.2017, Moduł II : 05.11.2017, Moduł III : 10.12.2017

LOKALIZACJA: Centrum Rehabilitacji Sportowej, Ul. Przechodnia 2 , 00-100 Warszawa

CENA: 400 zł za moduł (przy płatności za trzy moduły jednocześnie cena promocyjna wynosi 1100 zł)

Z uwagi na dużą ilość ćwiczeń praktycznych przewidzianych w programie liczba miejsc ograniczona !